Cours de préparation à la naissance, yoga prénatal, périnée : qui paie ?
150 francs de la LAMal pour un cours à 250 ou 400 francs, rien pour le yoga prénatal, le périnée sur prescription : ce que coûtent les cours autour de la naissance, et ce que rembourse une complémentaire.
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L’assurance de base verse 150 francs par grossesse pour un cours de préparation à la naissance donné par une sage-femme, alors qu’un cours en couple coûte souvent de 250 à 420 francs. Elle ne paie rien pour le yoga prénatal, l’aquagym ou la gymnastique postnatale. La rééducation du périnée, elle, est payée sur prescription médicale, comme une physiothérapie, en général avec la franchise et la quote-part. C’est une complémentaire qui prend le reste en charge, selon le contrat, à condition d’avoir été conclue avant la grossesse.
Ce guide passe en revue les cours autour de la naissance, ce qu’ils coûtent en Suisse romande, ce que paie l’assurance de base et ce que peut ajouter une complémentaire. Les règles citées viennent de l’ordonnance sur les prestations (OPAS, articles 5 et 14), consultée en octobre 2026.
Le cours de préparation à la naissance
Le cours prépare au déroulement de l’accouchement, à la douleur, aux premiers jours avec le bébé et à l’allaitement. Il se suit en groupe, souvent en couple, sur quelques soirées ou un week-end, ou en séance individuelle. L’assurance de base n’y verse qu’une contribution fixe : 150 francs, pour un cours individuel ou collectif donné par une sage-femme ou une organisation de sages-femmes, ou pour un entretien de conseil avec une sage-femme en vue de la naissance (OPAS, article 14).
| Format | Prix indicatif | Reste à payer après les 150 francs |
|---|---|---|
| Cours en couple dans une clinique, cinq soirées ou une journée | Environ 250 francs | Environ 100 francs |
| Cours de groupe chez une sage-femme, trois séances de deux heures | Environ 300 francs | Environ 150 francs |
| Cours en couple de cinq heures | Environ 350 francs | Environ 200 francs |
| Cours en couple de dix heures | Environ 420 francs | Environ 270 francs |
| Cycle animé par des étudiantes sages-femmes encadrées, à Genève | Gratuit | Rien |
- La contribution vaut pour la grossesse, pas par personne : le second parent qui suit le cours n’ouvre pas une deuxième contribution.
- Le cours doit être donné par une sage-femme, ou une organisation de sages-femmes. Un cours de préparation donné par un professeur de yoga ou un physiothérapeute n’ouvre pas droit à la contribution.
- Les séances d’information des maternités, sur la péridurale ou l’allaitement par exemple, sont souvent gratuites. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Yoga prénatal, aquagym et gymnastique
Le yoga prénatal, l’aquagym pour femmes enceintes, la gymnastique prénatale et le pilates postnatal sont des cours de bien-être et de prévention. L’assurance de base ne les paie pas, même conseillés par votre sage-femme. Un cours collectif coûte en général de 20 à 40 francs la séance, et une carte de dix cours de 270 à 340 francs.
Beaucoup de complémentaires y participent, dans leur rubrique des cours de prévention ou de santé, avec un pourcentage et un plafond annuel. Elles exigent souvent un prestataire reconnu : une sage-femme, un physiothérapeute, ou un enseignant inscrit dans un registre qu’elles acceptent. Certaines rangent le yoga prénatal avec les cours de grossesse, d’autres avec le sport. Le détail est dans notre guide yoga et pilates remboursés.
La rééducation du périnée
Après l’accouchement, le plancher pelvien a souvent besoin d’être rééduqué, surtout en cas de fuites urinaires ou de douleurs. Ce n’est pas un cours : c’est un traitement de physiothérapie du plancher pelvien, que l’assurance de base paie sur prescription médicale (OPAS, article 5). Une prescription couvre au plus neuf séances, à commencer dans les cinq semaines ; une nouvelle prescription est nécessaire pour continuer.
Attention à la franchise. Les soins sont exemptés de participation jusqu’à huit semaines après l’accouchement. Mais la rééducation commence souvent après le contrôle de la sixième semaine, et la plupart des séances tombent après la fin de l’exemption : elles passent alors par votre franchise et la quote-part de 10 %. Une complémentaire n’y change en général rien.
La gymnastique postnatale en groupe, proposée par des sages-femmes ou des physiothérapeutes, est différente : c’est un cours, sans prescription, que la base ne paie pas. Une complémentaire peut y participer.
Les autres cours autour de la naissance
| Cours | Assurance de base | Complémentaire |
|---|---|---|
| Préparation à la naissance par une sage-femme | 150 francs par grossesse | Souvent une participation au reste |
| Yoga prénatal, aquagym, gymnastique prénatale | Non | Souvent, comme cours de prévention |
| Rééducation du périnée en physiothérapie | Oui, sur prescription, avec franchise et quote-part | Rarement utile |
| Gymnastique ou pilates postnatal en groupe | Non | Souvent, comme cours de prévention |
| Massage du bébé, portage | Non | Parfois, selon le contrat |
| Premiers secours pour les petits enfants | Non | Parfois, selon le contrat |
| Cours de parentalité | Non | Rarement |
Un exemple de calcul
Un exemple, sur un contrat fictif qui rembourse 75 % des cours jusqu’à 300 francs par année civile. Une future mère suit un cours de préparation en couple à 350 francs et dix séances de yoga prénatal à 30 francs en fin d’année, puis huit séances de gymnastique postnatale à 25 francs au début de l’année suivante. Total : 850 francs.
- L’assurance de base verse 150 francs pour le cours de préparation.
- La première année, la complémentaire devrait 150 francs pour le reste du cours et 225 pour le yoga, soit 375 francs : elle paie son plafond, 300 francs.
- L’année suivante, elle paie 150 francs pour la gymnastique, sur un nouveau plafond.
- Il vous reste 250 francs sur 850.
Si tous les cours tombaient sur la même année civile, la complémentaire paierait 300 francs en tout, et il vous resterait 400 francs. Le calendrier de la grossesse compte donc, comme la rubrique dans laquelle chaque cours est remboursé.
Ce qu’il faut vérifier dans une complémentaire
- La rubrique : cours de grossesse, prévention ou sport ? Elle décide du plafond qui s’applique.
- Le plafond partagé : les cours de grossesse peuvent tomber sur le même plafond que le fitness ou les autres cours de l’année.
- Les prestataires reconnus : sage-femme, physiothérapeute, enseignant inscrit dans un registre accepté.
- Le calendrier : une complémentaire se conclut avant la grossesse, et certaines prestations de maternité ont un délai d’attente.
- Les factures : à votre nom, avec les dates, le nombre de séances et le nom du prestataire.
Questions fréquentes
Le cours de préparation à la naissance est-il remboursé par la LAMal ?
En partie : l’assurance de base verse 150 francs par grossesse, si le cours est donné par une sage-femme. Le reste est à votre charge, ou à celle de votre complémentaire.
Faut-il une ordonnance pour la rééducation du périnée ?
Oui. La physiothérapie du plancher pelvien n’est payée par l’assurance de base que sur prescription médicale, en général de votre gynécologue, par série de neuf séances au plus.
Le yoga prénatal est-il remboursé ?
Pas par l’assurance de base. Une complémentaire qui couvre les cours de prévention ou de grossesse peut y participer, chez un prestataire reconnu. Vérifiez la rubrique avant de vous inscrire.
Peut-on suivre le cours de préparation sans le second parent ?
Oui. Beaucoup de cours accueillent les couples, mais la contribution de 150 francs est la même, que vous veniez seule ou accompagnée.
Ce qu’il faut retenir
- Cours de préparation : 150 francs par grossesse de l’assurance de base, pour un cours donné par une sage-femme ; il reste souvent de 100 à 270 francs.
- Yoga prénatal, aquagym, gymnastique pré et postnatale : rien de la base ; souvent une participation de la complémentaire.
- Rééducation du périnée : payée par la base sur prescription, neuf séances par prescription, en général avec franchise et quote-part.
- Une grossesse sur deux années civiles peut ouvrir deux plafonds de complémentaire.
- Une complémentaire se conclut avant la grossesse.
Notre guide sage-femme détaille le reste du suivi, et notre page maternité vous permet de comparer les complémentaires avant votre projet d’enfant.